Diario de gulinlin, 30 sep. 18

222d 8点 t28🔼⬇️ 內3 。。 8月最後一天58.7，9月最後一天 57.3，勉勉強強有一点点進度🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️，好辛苦的🐷🐷😭😭。。總檢討一樣是「不然下個月再減好了🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ 」。。大家也辛苦了😘😘 加油💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻。。

57,3 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg. Aún para ir: 5,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2018:

134 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

有月進度就好了～守成不易啊！

29 sep. 18 por el miembro: 95bbk

隊長快達標了還繼續降😱😱😱

29 sep. 18 por el miembro: josephc0917

我根本已經沒信心能達標了⋯🤦🏻‍♀️😭

29 sep. 18 por el miembro: gulinlin

真的守成不易我心好累啊😔

29 sep. 18 por el miembro: gulinlin

隊長好強啊

29 sep. 18 por el miembro: 尼歐NEO

我9月份只有降「0.1」😱😱😱😱

29 sep. 18 por el miembro: 尼歐NEO

等等約哥要出來開示了😝

29 sep. 18 por el miembro: 尼歐NEO

我😭😭😭😭😭😭

29 sep. 18 por el miembro: josephc0917

我八月底80.8 九月底82.7胖回來1.9 死了星期二還有補肥😱😱😱

29 sep. 18 por el miembro: josephc0917

我兩個月都在同一個地方😫，隊長👍🏻👍🏻👍🏻，十月大家還是一起奮鬥，尼歐有降不錯啦，約哥還倒退嚕了，歐洲回來不知道會不會被打回原形😂😂😅

29 sep. 18 por el miembro: junius_

打回原形大概還有六公斤照這速度有可能😭😭😭😱😱😱

29 sep. 18 por el miembro: josephc0917

不錯啊！體重還少了0.2👏👏👏

29 sep. 18 por el miembro: chenxxxcccc

等約哥開示🤣🤣🤣🤣笑到我肚子痛