Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2018
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110,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 37,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1738 kcal
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Grasa: 128,49g | Prot: 95,01g | Carbh: 23,82g.
Desayuno: Coconut Oil, Fried Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Piller's Kolbassa Sausage. Cena: Andy Boy Romaine Lettuce, Chosen Foods Avocado Oil Mayonnaise, Avocados, Egg, Crab, Sockeye Salmon (Drained Solids with Bone, Without Salt, Canned). Pasa Bocas / Otros: Pecan Nuts, Alcoholic Beverage (90 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Ketoconnect Almond Flour Chocolate Chip Cookies (Chewy), Ketoconnect Almond Flour Chocolate Chip Cookies (Chewy). más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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 Comentarios
I seem to have plateaued over the last 2 weeks. Still in ketosis and still below my calorie counts. But no weight loss recently. I guess I'll just hurry-up and wait.
29 sep. 18 por el miembro: zdfalk
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