|
Day 98
BMI 25.3
體脂肪34.1
肌肉量 42.5
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 7.5
基礎代謝 1348
體內年齡 50
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1234 kcal
|
Grasa: 45,98g | Prot: 71,63g | Carbh: 127,27g.
Desayuno: 7-11 茶葉蛋, 無糖豆漿. Almuerzo: 巴馬芝士（切絲狀）, 煎雞蛋卷, 炒南瓜, 炒花菜, 原味鬆餅, 墨西哥烤雞肉(Fajita)加蔬菜, 茭白, 炒青椒. Cena: 愛之味 韓式泡菜. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|