Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2010
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3306 kcal
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Grasa: 143,66g | Prot: 123,79g | Carbh: 293,30g.
Desayuno: blackberry, Almond Breeze Original, Shredded Wheat Cereal (Presweetened). Almuerzo: omelet. Cena: butter, sour dough bread, Corn Muffins, Baked Potato (Peel Eaten), Roast Beef, chicken. Pasa Bocas / Otros: dip, Cherry Tomatoes, Carrots, broccolli, cookie, wine, beer, watermelon. más...
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3034 kcal
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Ejercicio:
Tenis - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beachken
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