Diario de marm0ora, 29 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2018
80,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2018:
1747 kcal Grasa: 68,79g | Prot: 95,81g | Carbh: 188,01g.   Desayuno: Hershey's Special Dark Chocolate Kisses, Hershey's Special Dark Chocolate Kisses, Hershey's Special Dark Chocolate Kisses, Olive Oil, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Madhava Coconut Sugar, Gallo Salame Italian Dry Salame, Red Wan Pita, Sargento Deli Style Sliced Aged Swiss Cheese. Cena: Kroger Baby Carrots, Kirkland Signature Greek Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Domino Sugar Sugar Packet, Subway Chocolate Chip Cookie, Au Bon Pain Raspberry Cheese Croissant, Banzai Shrimp & Avocado Roll, Moji Sushi Spicy Crab Roll, Pictsweet Steam'ables Edamame with Sea Salt, Miso Soup. más...
1986 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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