Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2018
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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926 kcal
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Grasa: 56,34g | Prot: 60,20g | Carbh: 42,77g.
Desayuno: Café, Perdigão Bacon Fatiado, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo (Inteiro). Almuerzo: Jabuticaba, Alface, Abobrinha, Italac Creme de Leite, Peixe. Cena: Abacate, Clight Suco Lima Limão. Pasa Bocas / Otros: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. más...
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2243 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 4 minutos, Montañismo - 11 minutos, Descansando - 18 horas y 45 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de elis-miriam
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