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Geht noch.
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1950 kcal
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Grasa: 98,96g | Prot: 92,73g | Carbh: 174,91g.
Desayuno: Krüger Heissgetränk Citrone, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Getrocknete Feigen, REWE Eiweißbrot, K-Classic Salami, Popp Eiersalat. Almuerzo: Mars Mars (35g), Storck Knoppers Nussriegel, Bauer's Jagdwurst, REWE Crème Leicht, Vollkorntoast. Cena: Leerdammer Leger, Milfina Butter, TiP Delikatess Hinterkochschinken, Popp Eiersalat, REWE Eiweißbrot. más...
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1953 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ly_orange
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