Diario de cananut, 29 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2018
61,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2018:
1223 kcal Grasa: 55,66g | Prot: 63,65g | Carbh: 114,69g.   Desayuno: Alnatura Mandelmus, Honig, Alpenmark Räucherscheiben Leicht , Gurke (mit Schale), Frischkäse, Gekochtes Ei, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Almuerzo: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Seeberger Mandeln, Honig, Johannisbeeren, Arla Skyr Natur, Nektarinen. Cena: Saladinettes Vinaigrette Salat-Dressing , Tomaten, Gurke (mit Schale), Patros Feta , Alnatura Falafel, Kopfsalat. Pasa Bocas / Otros: hanuta Hanuta, Cappuccino. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana

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