Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2018
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1528 kcal
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Grasa: 86,37g | Prot: 90,64g | Carbh: 99,35g.
Desayuno: De Ruijter Hagelslag Intens Puur, Zaanlander Kaas Oud 48+, Soezie Low Carb Brood. Almuerzo: Milsani Roomyoghurt op Griekse Wijze 10% Vet, sgatje's vruchten cake. Cena: Domspitz Milch Cottage Cheese, Lidl Gepaneerde Kabeljauwburger, Zaanlander Kaas Belegen 48+, Soezie Low Carb Brood. Pasa Bocas / Otros: Fresca D'oro Mozzarella, Pruimen. más...
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2103 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dame0165
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