Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2018
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2198 kcal
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Grasa: 83,63g | Prot: 61,14g | Carbh: 310,76g.
Desayuno: Бутерброд с Маслом, Вареное Яйцо, Орехи Кешью. Almuerzo: Сушеные Бананы, Milky Way Шоколадный Батончик, Останкино Финский Сервелат, Хлеб Черный. Cena: Лаваш, Морозко Блины с Ветчиной и Сыром . Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Перекресток Сырный Продукт Российский, Адреналин Раш Адреналин Раш. más...
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2695 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Мишенька - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Оленька 98
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