Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2018
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1860 kcal
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Grasa: 71,76g | Prot: 131,52g | Carbh: 165,32g.
Desayuno: Huile Végétale de Colza, Omelette ou Oeuf Brouillé, Jaouda Lait Entier, HERKULESS Flocons d'avoine. Almuerzo: Citrouille, Petits Pois, Brocoli, Oignons, Carottes, Pain Blanc, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Bœuf. Cena: Jaouda Lait Entier, Jaouda Perly (Fromage Frais) Nature Sucré, ON Whey Protein GOLD STANDARD Isolate, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Poisson. Pasa Bocas / Otros: Thé Vert, Sucre, La Vache Qui Rit Fromage, Croissant. más...
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2071 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de elhannaouimoha
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