Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2018
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99,6 kg
Disminuído hasta ahora: 33,7 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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615 kcal
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Grasa: 20,52g | Prot: 81,56g | Carbh: 32,66g.
Desayuno: Zitronensaft. Almuerzo: Becel Leicht, Spiegelei ohne Fett, Babybel Mini Babybel Absolut Light, Glenfell Hähnchenbrustfilet. Cena: Mein Q Fitness Quark Garten Kräuter. Pasa Bocas / Otros: Kaugummi (Zuckerfrei). más...
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3054 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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