Diario de DanySNet, 29 sep. 18

da is wohl das nächste Kilo, was ich im Dauerlauf abnehmen darf. Gestern +200, heute +400, macht +600.

74,7 kg Disminuído hasta ahora: 32,3 kg.    Aún para ir: 17,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

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839 kcal

Grasa: 66,45g | Prot: 44,24g | Carbh: 15,25g.   Cena: Gekochtes Ei, Schildauer Frühstücksknacker. Pasa Bocas / Otros: Alesto Cashewkerne Naturbelassen. más...

1837 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...