Diario de jong1432, 29 sep. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2018

56,5 kg Disminuído hasta ahora: 15,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2018:

1446 kcal

Grasa: 36,96g | Prot: 57,88g | Carbh: 220,06g. Desayuno: Peren, Aldi Vruchten Muesli, Magere Kwark. Almuerzo: Peijnenburg Ontbijtkoek, Medjool Dadels, Sjalotten, Aldi Cousteron, AH Balsamico Azijn. Cena: Hello Fresh Klassieke Indiase Curry met Linzen, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos. Pasa Bocas / Otros: Fruit Smoothie (van Fruit of Vruchtensap), Chocolaatjes. más...

Ganando 7,7 kg a la Semana

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Comentarios

Oepsssieeee Kom op. Je kunt het!

29 sep. 18 por el miembro: conormacgregor

Zolang ik onder de 58 kg blijf is het goed hoor. Niets aan de hand, nog steeds slank!

29 sep. 18 por el miembro: jong1432


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