Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2018
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3220 kcal
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Grasa: 125,00g | Prot: 120,25g | Carbh: 418,82g.
Desayuno: Kue Pukis. Almuerzo: Bawang Goreng Bawang Goreng, Indomaret Kacang Bumbu, Tempe Mendoan, Tahu Goreng, Sayur Campuran, Tempe Mendoan, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Tempe Orek, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tumis Buncis, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Pecel Lele, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam, Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Martabak Manis, Pentol, Emping Melinjo, Kue Pukis. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de satriodemz
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