|
+3кг, но как же вкусно мне было эти 2 недели, ни о чем не жалею и...надо брать себя в руки
|
51 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4047 kcal
|
Grasa: 177,03g | Prot: 104,69g | Carbh: 430,81g.
Desayuno: Леовит Батончик Арония, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Almuerzo: Котлета Свиная, Салат Оливье, Bosca шампанское полусладкое. Cena: Скумбрия Запеченная, Медовик, Лента Салат Сырный. Pasa Bocas / Otros: Grisbi Печенье с Начинкой из Вишневого Джема, Талосто Шоколетта, Банан, Груша, Красное Яблоко, Хлеб Черный, Сыр Российский, Колос Булка Сдобная, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Красное Яблоко. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|