Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2018
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 39 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1493 kcal
|
Grasa: 76,95g | Prot: 93,09g | Carbh: 121,32g.
Desayuno: Лунское Море Печень и Икра Минтая, Янтарь Сыр Колбасный, Магнит Сыр Голландский 45%, Миндаль, Nestle Хлопья Пшеничные. Almuerzo: Оливковое Масло, Творог (Обезжиренный), Огурец (без Кожуры), Помидоры, Эколь Баранина Халяль. Cena: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Мистер Хе Морковча, Сыр Сулугуни, Каша Пшенная на Молоке. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Желтое, Арбуз, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Миндаль. más...
|
Perdiendo 13,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gulnaraalekberova3
|