Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2018
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1385 kcal
|
Grasa: 60,63g | Prot: 68,40g | Carbh: 163,00g.
Desayuno: Морковь, תנובה גבינה לבנה %½, Финик, Сухие Семена Чиа, Геркулесовая Каша на Воде, Черника Черника Сушёная, Бразильские Орехи. Almuerzo: Финик, Nestle Fitness פרכיות דקות ונימוחות, Лечо, Хумус, שופרסל גבינת עיזים הולנדית 30,6%. Cena: Апельсиновый Сок, Тнува Ешель(אשל), Черника Черника Сушёная, Сухие Семена Чиа, Капуста Тушеная, Лосось, Хумус, Лечо. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ילנהסנג
|