Diario de peterson_nutri, 28 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2018
109,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 14,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2018:
1487 kcal Grasa: 63,70g | Prot: 119,60g | Carbh: 108,82g.   Desayuno: Molico Leite Desnatado, Atlhetica Best Whey, Abacate. Almuerzo: Sadia Mussarela, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Vapza Peito de Frango Desfiado, Ovo. Cena: Almanara Couscous Marroquino, Pernil Assado. Pasa Bocas / Otros: Verde Campo Queijo tipo Cottage, Pão Francês, Forno de Minas Empada de Frango. más...
Perdiendo 3,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Qual dieta vc está fazendo? 
28 sep. 18 por el miembro: futura nutricionista ♡
Dieta normal, com todos os nutrientes! Com redução de VET para perda de gordura! Sem modismo!  
29 sep. 18 por el miembro: peterson_nutri
Simm! Parabéns pelo progresso!: 
29 sep. 18 por el miembro: futura nutricionista ♡
Obrigado! 😉 
29 sep. 18 por el miembro: peterson_nutri

     
 

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