Diario de CharleneW1989, 28 sep. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2018

102 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg. Aún para ir: 32 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2018:

1052 kcal

Grasa: 32,53g | Prot: 117,49g | Carbh: 78,30g. Desayuno: USN Bluelab 100% Whey Protein, Egg White. Cena: Fettuccine Alfredo. Pasa Bocas / Otros: Kalahari Kudu Biltong Sliced. más...

3043 kcal

Ejercicio: Remo - 5 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 8 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 17 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...

Perdiendo 7 kg a la Semana

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