Diario de Officially39, 28 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2018
76,2 kg Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.    Aún para ir: 15,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2018:
1785 kcal Grasa: 74,23g | Prot: 98,43g | Carbh: 128,01g.   Desayuno: Green Tea. Cena: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Brandy, Chicharrones, Chimichurri Sauce, White Bread, Cooked Dry Beans (Fat Added in Cooking), Puerto Rican Style Fried Green Plantain (Tostones), Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). Pasa Bocas / Otros: Synergy Guava Goddess Kombucha, Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Whiskey. más...
1848 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana

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