Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
aiffian
Diario
28 sep. 18
Diario de aiffian, 28 sep. 18
Perfil de aiffian
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2018
60 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
13 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 septiembre 2018:
506 kcal
Grasa: 15,10g | Prot: 28,96g | Carbh: 63,26g.
Desayuno:
Susu Rendah Lemak, Sayap Ayam, Nasi Putih.
Almuerzo:
Siomay.
Cena:
Brownies.
Pasa Bocas / Otros:
Manisan.
más...
1651 kcal
Ejercicio:
Pedaleando - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
0 Seguidores
Apoyo
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de aiffian
Ver la Historia Completa