Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2018
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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845 kcal
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Grasa: 32,84g | Prot: 60,43g | Carbh: 96,34g.
Desayuno: Tam Yağlı Süt, Bal, Kakao Tozu (Şekersiz), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Siyah Üzüm. Cena: Soğanlar, Sarımsak, Salça, Hindi Eti. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Medina-1
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