Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2018
|
46,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1179 kcal
|
Grasa: 21,59g | Prot: 71,06g | Carbh: 178,83g.
Desayuno: Buah Kiwi, Plum. Almuerzo: Sambal Goreng, Udang, Rice Roll, Chiu Chaow Dumpling, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Cabai Merah atau Rawit, Putih Telur, Ikan, Chinese Choisam, Chicken Dumpling, ABC Sambal Terasi Mild, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Fish Ball With Cuttlefish, Jamur Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Wortel, Selada. Pasa Bocas / Otros: Buah Anggur, Buah Persik, Fitnesse Strawberry Nestle, Biji Nangka. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nhenezz
|