Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2018
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1667 kcal
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Grasa: 70,15g | Prot: 61,67g | Carbh: 168,44g.
Desayuno: Groene Thee, Walnoten, Danone Hüttenkäse , Volkoren Crackers. Almuerzo: Havermout Ontbijtcake, Zespri Kiwi Gold, Gekookt Ei, Waldkorn Brood. Cena: Sperziebonen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Rundervinken. Pasa Bocas / Otros: Groene Olijven, Gemengde Notenmix, Rode Tafelwijn, Mandarijn, Banaan. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de zegmaarco
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