Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2018
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1557 kcal
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Grasa: 31,13g | Prot: 181,40g | Carbh: 140,10g.
Desayuno: Marmellata di Arance, Carrefour Miele di Acacia, Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Uovo (Intero), Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Baule Volante Farina di Cocco Biologica. Almuerzo: Insalata Mista Verde, Banana, Meloni Gialli, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto), Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Cena: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Calvé Maionese, Pomodori, Esselunga Filetti di Platessa Impanati e Surgelati. Pasa Bocas / Otros: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Prosciutto Cotto, Focaccia, Pop Corn Bianchi Cotti con Olio, Coop Crocchette di Patate, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Arrosto di Tacchino, Caffè Espresso, Caffè Macchiato. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de caronte78va
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