Dann Schleich ich mich eben ganz langsam unter die 70kg 😄
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1014 kcal
|
Grasa: 39,23g | Prot: 64,22g | Carbh: 96,87g.
Desayuno: Kupfer Hähnchenbrustfilet , Aldi Schweinebraten Gegart, Spiegelei, Kürbis-sauer-Roggenbrot, Rio D'oro Blutorangensaft, Latte Macchiato, Aldi Datteltomaten. Almuerzo: Pink Lady Äpfel, Kohlrabi. Cena: Kupfer Hähnchenbrustfilet, Kürbis-sauer-Roggenbrot, Spiegelei. más...
|
|
2146 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de suzypoopi
|