Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2018
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1350 kcal
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Grasa: 39,59g | Prot: 132,22g | Carbh: 110,79g.
Desayuno: Gekochtes Ei. Almuerzo: Penne Vollkorn, Zucchini, Putenhackfleisch (Gekocht). Cena: Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Salakis Feta Light, Almare Kap-Seehecht-Filets Lemon-Pepper & Knoblauch , Eisbergsalat. Pasa Bocas / Otros: ESN Tasty Whey - Double Chocolate, Aldi H-Milch 1,5%. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcel.vB
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