Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2018
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1592 kcal
|
Grasa: 82,74g | Prot: 78,77g | Carbh: 154,78g.
Desayuno: Taste Of Asia טופו במרקם קשה Tofu Тофу, Бразильские Орехи, Черника Черника Сушёная, Тнува Ешель(אשל), Сухие Семена Чиа, Финик, Подсолнечное Масло, Геркулесовая Каша на Воде. Almuerzo: Слойка с Яблоком, Слойка с Творогом, Шоколадный Круассан, Морковные Котлеты, Taste Of Asia טופו במרקם קשה Tofu Тофу, Taste Of Asia Dried Wakame. Cena: Картофель (без Соли, Отварной), Запеченный или Жареный Лосось. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ילנהסנג
|