|
Ничего не изменилось....
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1749 kcal
|
Grasa: 52,17g | Prot: 40,85g | Carbh: 281,90g.
Almuerzo: Пшеничный Хлеб, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Макароны Отварные. Cena: Пшеничный Хлеб, Овсяная Каша на Воде. Pasa Bocas / Otros: Малиновое Варенье, Roshen Черный Шоколад 70%, Большая Чашка Цикорий, Песочное Печенье. más...
|
|
2231 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Sentadillas - 3 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 56 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Abdominales - 1 minuto. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
а это же хорошо, да? 🤔😎 привет!
27 sep. 18 por el miembro: Buhanov
|
как не изменилось? лето прошло.. наступила осень.. :(
27 sep. 18 por el miembro: natalia_1900
|
Всем приветы! Конечно хорошо! Плато))) Батарейку в весах сегодня заменила, если что:) Осень не так пугает, как привесы, Натали!
28 sep. 18 por el miembro: Mom Stifler's
|
Натали ждёт осенний Коллаж..☺️
28 sep. 18 por el miembro: natalia_1900
|
Он не загрузился(((( проблемы с телефоном((( попозже сделаю
28 sep. 18 por el miembro: Mom Stifler's
|
все в порядке) осень длинная, еще успеем посмотреть))
29 sep. 18 por el miembro: natalia_1900
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mom Stifler's
|