Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2018
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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656 kcal
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Grasa: 27,05g | Prot: 20,45g | Carbh: 84,15g.
Almuerzo: Mr. Pasta Chicken Flavoured Instant Noodles, Coffee. Pasa Bocas / Otros: Cooked Peas and Corn, Potato French Fries, Enterprise Back Bacon, Coffee, Robust Energy Drink Sugar Free. más...
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2125 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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