Diario de ittledoo, 22 ago. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2012
92,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2012:
1205 kcal Grasa: 28,76g | Prot: 69,23g | Carbh: 164,33g.   Desayuno: Honey, Fresh Fruit Cup (Small), Oatmeal, Raisins (Seedless). Almuerzo: Side Salad with Soy Ginger Dressing, Sushi Lunch Plate. Cena: Moppin' Sauce Bar-B-Q Baste, shrimp, Arugula Lettuce, Shredded Cole Slaw, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Pomegranate Blueberry Yogurt Bars. más...
Perdiendo 2,2 kg a la Semana

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