Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2018
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2138 kcal
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Grasa: 87,72g | Prot: 75,49g | Carbh: 234,34g.
Desayuno: Milky Way Crispy Rolls, Snickers Miniatures, Zucker, Espresso, Nutella Nutella, Golden Toast Butter Toast, Breakfast Coffee. Almuerzo: Butter, Milbona Kräuterquark, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Gourmet Salami, Gekochtes Ei, Breakfast Coffee. Cena: McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Hamburger Royal TS. Pasa Bocas / Otros: Beck's Bier (330ml). más...
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2616 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Tenis - 45 minutos, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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