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Ab heute geht’s wieder strikter weiter. Auch wenn am Wochenende noch eine größere Feier ansteht werde ich versuchen etwas disziplinierter zu sein. 💪🏻
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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585 kcal
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Grasa: 37,43g | Prot: 17,31g | Carbh: 42,12g.
Desayuno: McEnnedy Crunchy Peanut Butter, REWE Reiswaffel. Pasa Bocas / Otros: Schär Choco Chip Cookies. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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