Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2018
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1555 kcal
|
Grasa: 47,69g | Prot: 99,62g | Carbh: 195,81g.
Desayuno: Печенье, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Good Food Миндаль Сушеный, Белый Город Молоко 2.5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Груша, Древо Жизни Льняная Каша с Кэробом и Кунжутом. Almuerzo: Печень тушеная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Ашан Помидор, Болгарский Перец, Каждый День Гречка. Cena: Томмолоко Творог Обезжиренный, Пятерочка Яблоко Сезонное. Pasa Bocas / Otros: Ратибор Варенье Малиновое, Вафли рисово-творожно, Перекресток Арбуз. más...
|
|
1533 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наташа на диете
|