Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2018
|
52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1619 kcal
|
Grasa: 77,93g | Prot: 86,52g | Carbh: 146,20g.
Desayuno: Чернослив, Апельсин, Nutiva Семена Чиа, Масляный Король Льняная Каша с Расторопшей, Буше Чай Матча Латте, Вятушка Творог 3%, Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Гарнец Рисовая Мука, Имбирный Чай, Свежевыжатый Морковный Сок, Альпенгурт Сливки 10%. Cena: Помидор Соленый, Льняное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Плов с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Твердый Сыр Пармезан, Кофе (из Молотых Зерен), Уфелгуд Чай Матча, Сливы. más...
|
|
2035 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 11/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JullyMiller
|