Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2018
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100,3 kg
Disminuído hasta ahora: 33 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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449 kcal
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Grasa: 8,60g | Prot: 68,70g | Carbh: 30,36g.
Desayuno: Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere, Red Bull Zero Calories, Zitronensaft. Almuerzo: Babybel Mini Babybel Absolut Light, Glenfell Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Kaugummi (Zuckerfrei). más...
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3181 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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