Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2018
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1104 kcal
|
Grasa: 34,70g | Prot: 55,20g | Carbh: 140,53g.
Desayuno: Кировский Коржик Молочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Кабачковая Икра, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Котлеты из Куриной Грудки, Хлеб Черный, Востряково Сало Белорусское. Cena: Мёд, Чай, Запеченная или Жареная Камбала. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Чай. más...
|
|
1559 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Рузанна Варшамовна
|