Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2018
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1803 kcal
|
Grasa: 69,18g | Prot: 99,67g | Carbh: 168,34g.
Desayuno: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Красная Смородина, Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Яйцо. Almuerzo: Лента Яблоко Симиренко , Гипербола Котлета Паровая из Индейки, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Каша Пшенная на Воде, Кубаночка Масло Кукурузное, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Cena: Хлебцы, Bio Баланс Кефирный 1%, Дыня, Сыр с Плесенью, Вино Сухое. Pasa Bocas / Otros: Шармель Зефир в Шоколаде, Кофе, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Лента Яблоко Симиренко , Boombar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Зефирка21
|