Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2018
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1867 kcal
|
Grasa: 65,41g | Prot: 106,64g | Carbh: 211,58g.
Desayuno: Увелка Овсяные Хлопья Быстрые, Фруктозов Фруктоза, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Фермерское Подворье Творог 5%. Almuerzo: Желтый Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Подлива, Макфа Макароны Отварные. Cena: Куриные Бедрышки (Запеченные), Макфа Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Biosota Мед с Имбирём, Приморский Кондитер Фестиваль Желейные Конфеты, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара Классическая, Зеленое Яблоко, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Щедрые Хлебцы Гречневые. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|