|
да,запустила себя.Но снова я в деле.Каллории считаю,в день 1500.
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1422 kcal
|
Grasa: 53,73g | Prot: 112,58g | Carbh: 128,12g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2.5%, Лента Сыр Российский 50%, Ип Мхитарян Ролл Пшеничный. Almuerzo: Ярхлеб Хлеб Украинский, ЕЖК Горчица, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, ВкусВилл Котлеты из Кеты, Помидоры. Cena: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Котлеты из Кеты. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко, Дыня, Хлебница Розанчик с Творогом. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|