Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2018
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1566 kcal
|
Grasa: 56,97g | Prot: 86,08g | Carbh: 182,87g.
Desayuno: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Чернослив, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almuerzo: Кабачок, Лук, Кунжутное Масло, Морковь, Помидорка 100% Томатная Паста, Болгарский Перец, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Оливковое Масло, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Pasa Bocas / Otros: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aaannnnaa
|