Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2018
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1647 kcal
|
Grasa: 84,56g | Prot: 92,44g | Carbh: 130,91g.
Desayuno: Первый Хлебокомбинат Хлеб Гречневый, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Кофе с Молоком, Каравай Кубани Хлеб Купеческий с Сухофруктами и Орехами, Томмолоко Сыр Мягкий Камамбер Блан. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Запеканка творож с манкой, Первый Хлебокомбинат Хлеб Гречневый, Простоквашино Сметана 15%, Агрокомплекс Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо. Cena: Запеканка творож с манкой, Belvita Печенье Утреннее, Простоквашино Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Магнит Яблоко, Грецкие Орехи. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de яхонтовый ларец
|