Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2018
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
948 kcal
|
Grasa: 40,40g | Prot: 40,27g | Carbh: 110,99g.
Desayuno: Grüne Erbsen (Gefroren), Leinsamen, Elstar, BioBio Räucher-Tofu, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Chiron Hanföl, Quinoa, Amaranth. Almuerzo: DM Bio Kokosöl, Zimmermann Fränkischer Grünkern, Boskoop, Zwiebeln, Magerquark, Hokkaido Kürbis, Linsen, Genuss Plus Chia-Samen, Schafskäse, Walnüsse. Pasa Bocas / Otros: Walnüsse, Sweet Valley Haselnusskerne (25g), Lidl Französische Salami mit Walnüssen, Flohsamenschalen, Green Grocer's Zwetschgen, SchapfenMühle Weizenkeime. más...
|
|
1653 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mausü2016
|