Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2018
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2299 kcal
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Grasa: 69,34g | Prot: 128,51g | Carbh: 286,40g.
Desayuno: BioTech USA Iso Whey Zero, Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Ja Natürlich Beeren Müsli, Zurück Zum Ursprung Dinkel-Nuss Müsli, Milbona Skyr Heidelbeere, Arla Skyr Natur, Banane. Almuerzo: Recheis Hörnchen, Alnatura Champignon Pastete, Schwarzbrot, Brokkolisuppe. Cena: New Lifestyle Goudina, New Lifestyle Leichte Florentiner, Reiter Schwarzwälder, Leicht&Cross Leicht&Cross Knusper Rustica. Pasa Bocas / Otros: Äpfel. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helmut Lutz
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