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Eindelijk terug 100 gram eraf nu zo verder doen💪🏻💪🏻
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1167 kcal
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Grasa: 45,96g | Prot: 59,97g | Carbh: 129,62g.
Desayuno: Herbalife Voedingsshake Vanille, Carrefour Mengeling van Rode Vruchten , Delhaize Havermout, Alpro Soya Coconut Almond. Almuerzo: Delhaize Kalkoenfilet, Pruimenjam, Meergranenbrood, Zure Room, Komkommer/sla soep. Cena: Ketchup, Bonnie Dressing, Frieten, Kool, Sla, Biefstuk. Pasa Bocas / Otros: Vitalinea Yoghurt Kers, Havercremberry koek. más...
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2432 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Pilates - 1 hora, Cocinar - 6 horas y 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 5 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de gezonderleven
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