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Guten Morgen und einen wundervollen Mittwoch wünsche ich euch allen
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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278 kcal
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Grasa: 9,81g | Prot: 6,23g | Carbh: 42,93g.
Desayuno: Roggenbrötchen, Kaffee, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Alsan Alsan-S, Kaffee mit Milch. más...
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3507 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Trabajo - 2 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 15 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 15 minutos, Cocinar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen, dir auch einen wunderschönen Mittwoch.😊
25 sep. 18 por el miembro: Levka...
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Guten Morgen lieber Terenez. Den wünsch ich dir auch.🌻🌞🙋
26 sep. 18 por el miembro: proudmary2010
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Danke lieber Terenez, dir auch einen schönen Mittwoch mit viel Zeit für Spaziergänge an diesem wunderbaren Strand . 🙋
26 sep. 18 por el miembro: buecherwurm_02
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Guten Morgen, lieber Terenez, hab vielen Dank 😃! Wünsche auch dir einen wunderschönen Mittwoch! 🌞🙋♀️
26 sep. 18 por el miembro: Steffie0102
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26 sep. 18 por el miembro: unbreakable-0810
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Guten Morgen 👋👋 ich liebe deine Fotos 👍
26 sep. 18 por el miembro: Pittiplatsch 50
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Peso Histórico de Terenez
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