Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2012
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 33,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2448 kcal
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Grasa: 76,13g | Prot: 86,64g | Carbh: 376,99g.
Desayuno: Gala Apples, Grapefruit (Pink and Red), Apple and Cinnamon Oatmeal, Herbal Tea, Extra Dark Chocolate. Almuerzo: Dried Papaya, Bananas, Fuji Apples, Thai Chicken. Cena: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Avocados, Extra Virgin Olive Oil, Balsamic Vinegar of Modena, Couscous (Cooked), Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: fudge, Sweet Cherries, Simple Pleasures Moments, Herbal Tea, 0% Vanilla Greek Yogurt, Fuji Apples, Bananas, Peaches, Hawberry Jelly, Extra Dark, Chocolate Fudge, Almonds. más...
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3634 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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