Diario de LothaireD, 26 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2018
90,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 septiembre 2018:
1672 kcal Grasa: 40,84g | Prot: 183,74g | Carbh: 126,66g.   Desayuno: NPL Diet Pro High Protein Shake, NPL Supreme Anabolic Whey, Jungle Oats. Almuerzo: Cucumber (with Peel), Lettuce, Tomatoes, Chicken Breast. Cena: Nature's Garden French Stir Fry, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Granny Smith Apples. más...
2205 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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