Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2018
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1774 kcal
|
Grasa: 66,47g | Prot: 71,56g | Carbh: 235,25g.
Desayuno: Черника Черника Сушёная, Подсолнечное Масло, Тнува (תנובה) Творог 1%, Финик, Сухие Семена Чиа, Геркулесовая Каша на Воде. Almuerzo: Багет, Овсяное Печенье Домашнее, Taste Of Asia Dried Wakame, Яблоко, Банан, Нектарины, Тунец в Масле (Консервы). Cena: Хумус, Авокадо, Taste Of Asia Dried Wakame. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ילנהסנג
|